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脊椎、骨盤といった骨格が歪んだりズレたりすると、重心がズレてしまい体の一部分に負担が掛かってしまいます。また、神経や血管、リンパなどが圧迫されることで痛みを感じたり機能障害が発生する事があります。
整体では手足を使った手技で骨格の歪みを矯正したり骨格筋のバランスを調整します。自然治癒力の向上、神経、血管、リンパへの圧迫の除去などにより症状の改善をはかる療法です。
混同されがちですが柔道整復師(整骨、接骨)とは施術内容は全く違います。また、整体術、整胎術などとも呼ばれます。

→(1)整体の歴史
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