ストレートネックの症状を改善するために|整体とマッサージはゆたか治療院へ:愛知県岡崎市

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ストレートネックの症状を改善するために 整体とマッサージは岡崎市ゆたか治療院

ストレートネックの患者さんに対して、当院ではマッサージの鎮静・興奮作用と脊椎矯正を合わせて施術しております。

筋肉が異常に興奮すると無意識に力が入った状態になります。異常に興奮した筋肉に引っ張られるかたちで首の生理的湾曲の形が崩れてしまいます。マッサージの鎮静作用を用いて患部周辺の筋肉群の過緊張を緩和し、更なる脊椎の変形を予防します。その上で脊椎矯正を施術することで、より効率的に骨格の歪みを改善します。

ストレートネックの一番の原因は長時間下向きの姿勢を取る事です。習慣を改善しようにも長時間パソコンを使用する仕事に就かれている方などはなかなか難しいものです。下記の例を参考に長時間下向きの姿勢を取らないように気を付けてみましょう。

  • 机の上の配置を、あまり下向きの姿勢にならないように工夫する。
  • 椅子の高さを調節する。
  • 20−30分毎に一度席を立って伸びをする。
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